スマホの使い過ぎによる健康被害って結構あります。1日の使用時間が短い人ならいいですが、最近は老若男女を問わず、暇さえあればスマホを手に取ってしまう方がほとんどだと思います。ではどんな影響があるのか。☆睡眠障害(夜眠れない) ☆頭痛 ☆肩凝り、首こ…