養生と癒しと植物とセラピー

養生法と自然療法

2024-03-14から1日間の記事一覧

自分に思いやりを

日々生活してると、色々な出来事に遭遇します。 出来事に対して、 あのときもっとああしておけばよかった、 あんなこと言わなければよかった、 もっとうまくできたはず。。。 という具合についつい自分責めをしてしまうこと、 ないですか。わたしはどちらか…