2024-03-26から1日間の記事一覧

足湯健康法

足湯にはさまざまなメリットがあります。冷え性緩和、リラックス効果、快眠、血流アップ、疲労回復、免疫力、代謝アップなどなど。足湯は自宅でもできる簡単な健康法です。足湯専用の容器やタライなどにお湯を入れ、お好みに応じて、エッセンシャルオイル…